SOLO PERSONLIG TRÆNING

Her er din mulighed for individuel træning med en personlig træner. Trænings- og genoptræningsforløb tilrettelægges af vores personlige trænere og fysioterapeuter i fællesskab. Vi imødekommer alle, og specialiserer os i forløb med henblik på at styrke kropskernen og opbygge et sundt og balanceret kropsligt fundament. Al træning tager udgangspunkt i simple og effektive øvelser, der tilpasses din hverdag og dit fysiske udgangspunkt.

 

UNDERVISER

Medde Lykke Vognsen fysioterapeut (2009) & certificeret yogalærer (2014)
Medstifter og ejer af sundhedshuset PHYSIOGA. Efteruddannet inden for motorisk træning af børn samt teknik- og biomekanikbaseret yogapraksis. Medde har undervist i forskellige bevægeformer og åndedrætsteknikker siden 1998. Hun har løbende udviklet træningsformen PHYSIOGA og træningsforløbene PHYSIOGA yoga for gravide, PHYSIOGA efterfødselsyoga og Yoga for hjernerystede. Medde har ligeledes sammensat til det kompetenceudviklende forløb for pædagoger, PHYSIONAUT, som hun også underviser på. Medde er specialist i manuel behandling af graviditetsrelaterede smerter og individuelt tilpassede træningsforløb for både voksne og børn. Dertil kommer specialkompetencer inden for behandling og træning af komplekse biomekaniske problemstillinger og instabilitetsrelaterede symptomer. Medde tilbyder også hjemmebesøg med henblik på tidligt at støtte både barn og forældre i en sund motorisk udvikling og hensigtsmæssige arbejdsstillinger.
» Pris
» Onlinebooking

Kontakt: medde@physioga.com